La causa de la distimia es multifactorial. Su origen apunta a una causa orgánica, activada por factores psicosociales como el estrés, el desarraigo, el acoso moral, la fatiga o falta de energía, la baja autoestima, la dificultad para concentrarse, los problemas de sueño, el pesimismo exagerado y la indecisión.

Estas características pueden durar años, afectando en gran medida el desempeño y las relaciones en el área del trabajo, y en sí, en todas las actividades que se realicen diariamente. Si creemos padecer de trastorno depresivo persistente o distimia, es muy probable que no sea fácil ser una persona positiva y optimista. 

A estas personas se les podría catalogar como negativas y pesimistas, y que se dedican a emitir quejas de todo a cada momento y no tienen la capacidad de divertirse.

Un nuevo cambio en la quinta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSMV) es la modificación categórica de la distimia, cuyo nombre ha sido reemplazado por el de “trastorno depresivo persistente”

La recomendación: es fundamental para pensar es el concepto de que todo diagnóstico en Salud Mental deberá ser dinámico, esto es ajustado a su evolución sintomática más allá de los nombres que le otorguemos. Es cierto que rápidamente hablamos de “depresión” del estar deprimidos y ello ya es muy contraproducente porque alimenta la concepción de “estado de enfermedad” y vulnerabilidad realimentando un circuito tóxico en lo emocional diario. 

Estar atentos y consultar con más de un profesional en interconsultas inclusive – no quedarse con el primer diagnóstico – es lo altamente recomendable.